Temario de Aprendiz de vida

Hagámonos la vida más bonita

¿Por qué deberíamos ser aprendices de vida?
Encontrar la paz en un mundo caótico
1. ¿Quiere empezar a meditar pero no sabe por dónde empezar?
Cerrar un ciclo en gratitud y abrir uno nuevo desde lo aprendido
Pequeñas acciones con gran impacto ecológico
Lo que me regalé en mi cumpleaños
International Self-Care Day (24/07)
“Esta persona podría morir hoy” – Ejercicio de meditación en gratitud
Replanteándose el camino
Salir de la trampa del perfeccionismo
Regalarnos la oportunidad de descansar realmente
Desmitificando el envejecer
¡Y volvemos a tener gatos!
“Propósito”, el título de mi 2024
Técnica Pomodoro – Una técnica de optimización del tiempo para incrementar nuestra productividad
Ponerle actitud a la vida
Día de la Tierra 2024
El amor explicado en gatuno
Desconectar para reconectar
Caminatas de colores
Mi 2024 fue "Propósito", este 2025 el título será "Maravillarse"

#8M
Historias que inspiran - #1: Julia Domna
Gordofobia en medicina
Higiene menstrual - Rompiendo el tabú
1. Higiene femenina ecológica y sostenible
Historias que inspiran - #2: Las Patronas
El día que mi ser feminista se sintió derrotado por el patriarcado
Poderosos mensajes que nos deja Barbie
Historias que inspiran - #3: Ruth Bader Ginsburg
Misoginia en Medicina – Los prejuicios y sesgos que afectan a las mujeres
La vida más allá del diagnóstico: Endometriosis, el dolor que se normaliza y estigmatiza
Historias que inspiran - #4: "Una Historia Compartida" por Julia Navarro
¿Qué pensar sobre el Miss Universe 2023?
Historias que inspiran - #5: El poderoso mensaje sobre salud mental que nos regaló Simone Biles en los Olímpicos de Tokio
Fomentar la ciencia en las niñas
¿Por qué vale la pena hacer parte de la lucha feminista?
El impacto de leer desde una perspectiva feminista
Normalizar la diversidad corporal
¿Qué define a una mujer?
25N
Curso de acción contra el acoso callejero de L'Oreal Paris
Gisèle, la mujer que hizo que la vergüenza cambiase de bando

El reto es decidir persistir en la aventura
Mi experiencia haciendo la prueba de conocimiento médico (Kenntnisprüfung)
"Lo que aprendí de ser migrante" - (Conversaciones saludables)
1. "Consejos para especializarte en Alemania" - (Conversaciones saludables, cápsulas saludables)
Retratos de Resistencia, Documental de liderazgo social en Colombia
Los 10 mandamientos para ser Assistenzarzt/Assistenzärztin (médico/a residente)
Cursos de Formación Adicional (Zusatzbezeichnungen)
Cosas a saber sobre el permiso de trabajo como médico/a en Alemania
El duelo desde la distancia
2 años de ser migrante
Deconstrucción de la identidad que creíamos tener
Horneando un sueño - Entrevista con una de las finalistas de la séptima temporada de “The Great Canadian Baking Show”
Fiestas lejos de casa
Experiencias con la Fachsprachprüfung (prueba de idioma)
Reflexiones después de las experiencias con el FKK
Las amistades alemanas
Historias de migrantes #1 - Construyendo sueños, un paso a la vez
- Experiencia de migración a Estados Unidos a trabajar en búsqueda de un doctorado
El impacto de las estaciones del año
¿Por qué decidí tener un hijo durante mi especialización médica en Alemania?
¡Primera Navidad en Colombia desde que migramos!
Conmemoración a la mujer médica

“Todas las cosas maravillosas” de Amalia Andrade
La vida más allá del diagnóstico: Esclerosis múltiple; "la enfermedad de las mil caras"
#RompiendoCreencias - ¿Hacer ejercicio por salud o por belleza? - (en el Portal de la ACMI: ¿Qué tengo doctor?)
Lo que los médicos callamos - Primera línea contra el COVID en Colombia
La lucha contra los estereotipos de belleza
¿Flexitarian? ¿Y eso cómo se come?
El empoderamiento a través de la Alfabetización en salud (Health Literacy)
1. ¿Qué puedo hacer como médico para mejorar la alfabetización en salud de mis pacientes?
Mindful Eating – El arte de estar presente al comer como un acto de amor propio
La decisión de seguir existiendo (día de la salud mental)
Conocer y ReConocer nuestro entorno
Las 10 reglas doradas para hacer deporte saludablemente
Reflexionar en retrospectiva para vislumbrar el futuro
1. Mi resumen no tan ejecutivo de mi 2023, reflexiones en tinta para visualizar el 2024
El Pole Dance cambió mi vida
El impacto en la salud que tienen las amistades femeninas
“Sobre la brevedad de la vida, el ocio y la felicidad” – Lucio Anneo Séneca
El empoderamiento a través de la Alfabetización en salud (Health Literacy)
Crazy Socks 4 Docs - una concientización sobre la salud mental en el personal de salud
Reflexiones dolorosas sobre los sueños y la vida
Desidentificarnos de nuestros sueños y resonar con nuestra esencia